La vitamina A, IU en Galletas, obleas de azúcar, con relleno de crema, azúcar Calculadora
Productos horneados
En 100 g (Gramos) de Galletas, obleas de azúcar, con relleno de crema, azúcar hay 1 IU de La vitamina A, IU.
Galletas, obleas de azúcar, con relleno de crema, azúcar
Galletas, obleas de azúcar, con relleno de crema, azúcar es un tipo de Productos horneados. Los nutrientes más importantes en Galletas, obleas de azúcar, con relleno de crema, azúcar se enumeran a continuación.
Agua
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0.7 g
|
0.7
|
g
|
La energía (calorías)
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531 kcal
|
531
|
kcal
|
Energía (julios)
|
2221 kJ
|
2221
|
kJ
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Proteína
|
3.57 g
|
3.57
|
g
|
lípido total (grasa)
|
28.57 g
|
28.57
|
g
|
Ceniza
|
0.9 g
|
0.9
|
g
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
66.26 g
|
66.26
|
g
|
Fibra, dietética total
|
14.3 g
|
14.3
|
g
|
Azúcares, total de
|
0 g
|
0
|
g
|
Calcio, Ca
|
0 mg
|
0
|
mg
|
Hierro, Fe
|
1.29 mg
|
1.29
|
mg
|
El magnesio, Mg
|
7 mg
|
7
|
mg
|
El fósforo, P
|
40 mg
|
40
|
mg
|
Potasio, K
|
57 mg
|
57
|
mg
|
Sodio, Na
|
71 mg
|
71
|
mg
|
Zinc, Zn
|
0.2 mg
|
0.2
|
mg
|
Cobre, Cu
|
0.038 mg
|
0.038
|
mg
|
El manganeso, Mn
|
0.254 mg
|
0.254
|
mg
|
El selenio, Se
|
6.3 µg
|
6.3
|
µg
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
0 mg
|
0
|
mg
|
tiamina
|
0.24 mg
|
0.24
|
mg
|
Riboflavina
|
0.15 mg
|
0.15
|
mg
|
La niacina
|
1.8 mg
|
1.8
|
mg
|
Ácido pantoténico
|
0.098 mg
|
0.098
|
mg
|
La vitamina B-6
|
0.009 mg
|
0.009
|
mg
|
El folato, el total de
|
42 µg
|
42
|
µg
|
Ácido fólico
|
38 µg
|
38
|
µg
|
El folato, comida
|
4 µg
|
4
|
µg
|
El folato, DFE
|
69 µg
|
69
|
µg
|
La colina, el total de
|
1.2 mg
|
1.2
|
mg
|
Vitamina B12
|
0 µg
|
0
|
µg
|
La vitamina B-12, añadido
|
0 µg
|
0
|
µg
|
La vitamina A, RAE
|
0 µg
|
0
|
µg
|
retinol
|
0 µg
|
0
|
µg
|
Caroteno, beta
|
0 µg
|
0
|
µg
|
Caroteno, alfa
|
0 µg
|
0
|
µg
|
Criptoxantina, beta
|
0 µg
|
0
|
µg
|
La vitamina A, IU
|
1 IU
|
1
|
IU
|
El licopeno
|
0 µg
|
0
|
µg
|
La luteína + zeaxantina
|
31 µg
|
31
|
µg
|
La vitamina E (alfa-tocoferol)
|
3.08 mg
|
3.08
|
mg
|
La vitamina E, añadido
|
0 mg
|
0
|
mg
|
La vitamina D (D2 + D3)
|
0 µg
|
0
|
µg
|
Vitamina D
|
0 IU
|
0
|
IU
|
La vitamina K (filoquinona)
|
2.6 µg
|
2.6
|
µg
|
Los ácidos grasos, saturados totales
|
4.257 g
|
4.257
|
g
|
4: 0 butanoico, ácido graso butírico
|
0 g
|
0
|
g
|
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico
|
0 g
|
0
|
g
|
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico
|
0 g
|
0
|
g
|
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico
|
0 g
|
0
|
g
|
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico
|
0 g
|
0
|
g
|
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común
|
0.029 g
|
0.029
|
g
|
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico
|
2.815 g
|
2.815
|
g
|
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico
|
1.413 g
|
1.413
|
g
|
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
|
12.137 g
|
12.137
|
g
|
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico
|
0.115 g
|
0.115
|
g
|
18: 1 indiferenciada
|
12.022 g
|
12.022
|
g
|
20: 1 eicosenoico, gadoleico
|
0 g
|
0
|
g
|
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico
|
0 g
|
0
|
g
|
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
|
10.748 g
|
10.748
|
g
|
18: 2 indiferenciada
|
10.005 g
|
10.005
|
g
|
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico
|
0.743 g
|
0.743
|
g
|
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico
|
0 g
|
0
|
g
|
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico
|
0 g
|
0
|
g
|
20: 5 n-3 (EPA)
|
0 g
|
0
|
g
|
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico
|
0 g
|
0
|
g
|
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico
|
0 g
|
0
|
g
|
Los ácidos grasos, el total de trans
|
0 g
|
0
|
g
|
Colesterol
|
0 mg
|
0
|
mg
|
triptófano
|
0.044 g
|
0.044
|
g
|
treonina
|
0.085 g
|
0.085
|
g
|
isoleucina
|
0.116 g
|
0.116
|
g
|
leucina
|
0.209 g
|
0.209
|
g
|
lisina
|
0.107 g
|
0.107
|
g
|
metionina
|
0.052 g
|
0.052
|
g
|
cistina
|
0.067 g
|
0.067
|
g
|
fenilalanina
|
0.145 g
|
0.145
|
g
|
tirosina
|
0.088 g
|
0.088
|
g
|
valina
|
0.135 g
|
0.135
|
g
|
arginina
|
0.117 g
|
0.117
|
g
|
histidina
|
0.062 g
|
0.062
|
g
|
alanina
|
0.093 g
|
0.093
|
g
|
Ácido aspártico
|
0.128 g
|
0.128
|
g
|
Ácido glutamico
|
1.014 g
|
1.014
|
g
|
glicina
|
0.104 g
|
0.104
|
g
|
prolina
|
0.342 g
|
0.342
|
g
|
serina
|
0.161 g
|
0.161
|
g
|
El alcohol, acetato de
|
0 g
|
0
|
g
|
Cafeína
|
0 mg
|
0
|
mg
|
teobromina
|
0 mg
|
0
|
mg
|
Nutrientes en Galletas, obleas de azúcar, con relleno de crema, azúcar